Lợi ích của việc sử dụng hạt điều đối với sức khỏe
| Vào ngày 10.11.2017
Lợi ích của việc sử dụng hạt điều đối với sức khỏe. Hạt điều – là món ăn quen thuộc thường xuất hiện trong những bữa tiệc trà, bữa ăn hàng ngày hoặc dùng làm quà biếu cho người thân bạn bè những dịp lễ Tết.
Hạt điều có nguồn gốc từ miền Đông Bắc Brazil nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời mà hạt điều mang lại. Hạt điều thường sử dụng để chế biến món ăn chứa nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm, không những thế, chúng còn có công dụng làm đẹp.
- Hạt điều ngăn ngừa ung thư.
Proanthocyanidins là một chất chống lại các tế bào ung thư, làm tê liệt các tế bào ung thư ác tính, nó cũng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Đây là một trong những lợi ích quan trọng của hạt điều bình phước.
- Giữ trái tim khỏe mạnh.
So với các loại hạt khác, Hạt điều có hàm lượng chất béo thấp ở dạng Acid Oleic, không chứa Cholesterol giúp tim luôn khỏe mạnh.
Lợi ích của việc sử dụng hạt điều đối với sức khỏe
- Giảm huyết áp cao.
Với sự trợ giúp của Magiê trong hạt điều làm giảm huyết áp đối với những người bị huyết áp cao.
- Giữ cho tóc đen mượt.
Các thành phần quan trọng như Vitamin E và các Axit béo chưa bão hòa. Các Axit như Axit Linoleic và axiy Oleic có rất nhiều trong hạt điều, những thành phần kết hợp với nhau giữ cho tóc luôn mượt mà. Và một công dụng nhỏ nữa, trong hạt điều cũng có thành phần kích thích mọc tóc, sử dụng tinh dầu hạt điều thoa lên tóc, ủ tóc, sau một thời gian bạn sẽ thấy sự khác biệt.
- Giữ xương và răng luôn khỏe mạnh.
Giống như Canxi, Magie cũng rất quan trọng đối với xương và răng, 2 yếu tố này chứa một hàm lượng đáng kể trong hạt điều
- Ngăn ngừa sỏi mật
Hạt điều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật lên đến 25%.
- Giúp giảm cân
Hatquakho.com tin chắc rằng công dụng này luôn là sự quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ.
Ăn hạt điều ít nhất 2 lần 1 tuần sẽ giảm cân hiệu quả hơn so với những người đang trong chế độ ăn kiêng.
- Sử dụng dầu Hạt điều cho làn da
Tinh dầu hạt điều sẽ giúp cho làn da luôn căng mịn, giữ ẩm tốt cho da, hỗ trợ tốt cho việc việc giữ gìn làn da bạn luôn tươi trẻ.
Hạt điều chứa một lượng lớn Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa da, do đó, chúng đóng vai trò quan trọng trong thành phần của các sản phẩm làm đẹp, thực phẩm chức năng.
- Tốt cho mắt
Hạt điều có khả năng lọc tia UV của mặt trời bảo vệ mắt khỏi tia cực tím
- Mang lại giấc ngủ ngon nhất là đối với phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh.
Bây giờ bạn đã biết những lợi ích sức khoẻ mà hạt điều mang lại, đảm bảo rằng bạn ăn hạt điều ít nhất 2 lần 1 tuần, Hạt quả khô chắc chắn rằng bạn sẽ thích chúng bởi vị bùi, thơm của chúng.
Cửa hàng Hạt Quả Khô
Địa chỉ : 136/6 Trần Văn Quang, P10, Quận Tân Bình, TP.HCM
Hotline : 0917 233 103
Website : www.hatquakho.com
www.facebook.com/sieuthihatquakho
